Aprenda a fazer exercícios de pompoarismo e melhore sua performance sexual

Todo mundo que gosta um pouquinho do assunto –sim, sexo!– já ouviu falar desta arte erótica, o pompoarismo. Há alusão à técnica –que treina a musculatura vaginal– em escritos orientais antigos, como o Kama Sutra.

Na Tailândia, há espetáculos em que as mulheres arremessam objetos, abrem garrafas e até "fumam"... Algumas levam tão a sério a técnica que transmitem seus conhecimentos de geração para geração. Por aqui, várias especialistas ensinam o método, também chamado de ginástica íntima, com o objetivo de melhorar a vida sexual.

Segundo a professora Regina Racco, do Rio de Janeiro (RJ), autora de “O Livro de Ouro do Pompoarismo” e do site Pompoarte, o pompoarismo ajuda as mulheres que têm dificuldade em alcançar o orgasmo, pois permite o auto-conhecimento. “As relações passam a ser mais prazerosas”, diz. “Há uma estimulação intensa do ponto G e do clitóris”, afirma a terapeuta sexual Valéria Walfrido, de Recife (PE) autora de “Pompoar – Um Toque”.

Com a autoestima elevada, a mulher é capaz de sentir e proporcionar muito mais prazer. “Isso acontece, principalmente, porque o pompoarismo ensina a mulher a segurar a ejaculação do homem, prolongando as sensações do casal”, diz a especialista Lu Riva, de São Paulo.

O domínio dos movimentos vaginais permite realizar façanhas com o parceiro, como agarrar (contrair a musculatura e impedir a saída do pênis), sugar (imitar o sexo oral) e guilhotinar (apertar o pênis com força). Segundo as professoras, alguns homens têm a sensação estar com uma mulher virgem. "Pompoar é como qualquer exercício físico. Não é mágica. É resultado de disciplina e dedicação", diz Lu Riva. "Basta manter a rotina de treino e os resultados aparecerão."

Nível Básico - LIÇÃO 1

Coloque um espelho (grande, de preferência) diante da região íntima e observe seu corpo. Muitas mulheres não conhecem bem sua intimidade. Visualize o canal vaginal, contraia-o e perceba sua capacidade de fechá-lo.

Nível Básico - LIÇÃO 2

Introduza o dedo no canal vaginal e tente apertá-lo. Perceba a força que você tem nesse momento. Essa informação servirá de parâmetro ao longo de todo o treinamento.

ATENÇÃO: Os exercícios iniciais devem ser sempre realizados sem qualquer tipo de acessório.

Dica: "Para conseguir localizar os músculos a serem trabalhados, interrompa e libere a urina sucessivas vezes quando for ao banheiro, até terminar de fazer xixi", aconselha a terapeuta sexual Valéria Walfrido.

Nível Intermediário

Após cerca de 15 dias de treinamento básico, está na hora de começar as séries de contração. Faça 30 pela manhã, 30 à tarde e 30 à noite. "Contraia o canal vaginal fortemente, conte até dez e relaxe", ensina a professora de pompoarismo Regina Racco. A especialista sugere algumas posições para praticar (veja a seguir)

Atenção: O número de repetições pode ser aumentado ou diminuído dependendo do tempo e resistência de cada pessoa.

Dica: Uma forma de contrair bem fácil é usar a respiração. Inspire, contraia. Prenda a respiração e conte até 10, mantendo a contração. Em seguida expire, relaxando.

Nível Intermediário - DE COSTAS

Com as costas apoiadas em um colchonete, eleve o bumbum, contraindo-o, dobrando as pernas, como um exercício abdominal. Conte até dez, desça e repita o movimento, sempre contraindo a vagina.

Nível Intermediário - SENTADA

Contraia fortemente a vagina como se estivesse levando algo da entrada do canal para cima. Conte até dez e relaxe. Se tiver tempo, repita 30 vezes, caso contário, diminua para 15 vezes.

Nível Intermediário - EXERCÍCIO NA PAREDE

Deitada em um colchonete, coloque os pés na parede, com as pernas estendidas, e relaxe bem as costas. Contraia os glúteos, tentando contrair também a vagina fortemente enquanto sobe o quadril. Mantenha-se nessa postura contando até dez e desça relaxando.

Nível Intermediário - ELEVAÇÃO DO CORPO

Fique deitada de costas em um colchonete, com as pernas flexionadas e os pés encostados na parede. Contraia fortemente como se elevasse algo no canal vaginal, suba o corpo segurando a contração, conte até dez e desça, relaxando quando chegar ao chão. Repita 15 vezes e encerre.

Nível Avançado

Quando sentir os músculos bem fortificados, imagine a vagina dividida em três partes. Cada uma delas é chamada pelas pompoaristas de anéis e se localizam na entrada, no meio e próximo ao colo do útero. Para encontrá-los, siga as dicas de Lu Riva, autora do livro "Pompoar: Prazer & Saúde" (veja a seguir)

Atenção 1: No nível avançado, alguns exercícios podem ser feitos com acessórios de pompoar. Porém, pergunte ao ginecologista se você pode usar esses acessórios, pois há algumas mulheres que podem ter restrições, como miomas intra-uterinos.

Nível Avançado - PARA DESCOBRIR OS ANÉIS

No banho, introduza o dedo médio na vagina para sentir os três anéis. Tente contrair cada uma dessas partes. Como o terceiro anel fica próximo ao colo do útero, talvez você não o alcance. Para treinar, você pode usar um vibrador. Tente contrair um anel de cada vez após introduzir o brinquedinho.

Atenção 2: Lave os acessórios com sabonete íntimo e antes de utilizá-los use lubrificante vaginal.

Nível Avançado - LIÇÃO 1

Sente-se na diagonal de uma cadeira sem braços, com as pernas afastadas, de uma maneira que você também perceba o períneo (músculo localizado entre a vagina e o ânus) no assento. Incline o tronco levemente para a frente e concentre-se na entrada da vagina. Faça força e feche a entrada da vagina. Esse é o primeiro anel vaginal. Com a pressão, você descobriu o primeiro anel. Ao apertar mais um pouco, o meio da vagina (que é o segundo). E ao apertar bastante, sentirá o terceiro anel - é como se a mulher segurasse muito a vontade de fazer xixi. Para ter essa percepção, é preciso treino.



Nível Avançado - LIÇÃO 2

Se você já tem sensibilidade suficiente para perceber a região chamada de segundo anel, quando você faz o movimento de contração nessa região, perceberá o clitóris mexendo sutilmente. Fique em pé, com as pernas levemente abertas, concentre-se na sua vagina e faça um movimento como se segurasse a urina (mas com a bexiga vazia). Mantenha o anel dois fechado, conte até cinco e relaxe.



Nível Avançado - LIÇÃO 3

Deite-se de costas e, relaxada, encha o seu abdome de ar. Inspire e contraia a vagina. Conte até cinco e esvazie todo o ar, até sentir o músculo do terceiro anel no colo do útero. Respire normalmente para relaxar a musculatura e volte a repetir a sequência. se você não sentir isso no início, é normal. Com a prática você sentirá.




Nível Avançado - MATERIAL DIDÁTICO

O principal são as bolinhas Ben-wa (1). Unidas por um cordão fino, parecem duas bolinhas de pingue-pongue, mas são mais pesadas e um pouco menores. Lisas ou texturizadas, brancas ou coloridas, são encontradas em qualquer sex shop. Há, ainda, pesos vaginais (3), pequenos cones de 20 a 70 gramas usados para ginástica pélvica, colares tailandeses com cinco pérolas de médio (2), vibradores (4) e clones (pênis do estilo realístico). O ideal, porém, é somente usar as Ben-wa e os pesos.


Nível Avançado - EXERCÍCIO COM BEN-WA

Coloque uma bolinha na vagina e tente sugar a outra com a força dos músculos. Supere a dificuldade inicial dando uma forcinha com os dedos e depois procure expeli-las. Se precisar, use o cordão como auxílio. A prática de 15 minutos por dia, em média, durante um mês, leva à perfeição.




Nível Avançado - EXERCÍCIO COM PESO

Introduza o peso, agache-se e tente impedir que ele saia do canal vaginal. A contração é involuntária. "Inicie com um peso leve e vá aumentando gradativamente", indica Valéria Walfrido, que sugere ainda o acompanhamento do ginecologista ou de um especialista para evitar lesões no grupo muscular. A prática de 15 minutos por dia, em média, durante um mês, leva à perfeição.

HELOÍSA NORONHA
Colaboração para o UOL

Frases proibidas no primeiro encontro

Frases que você não merece ouvir nem dizer no primeiro encontro com o gato

O primeiro encontro é crucial!

Foto: Reprodução NOVA

No primeiro encontro...

5 frases que você jamais precisa ouvir

1. "Você não vai pedir sobremesa, né?"

É uma indireta para dizer que você está gorda? Ou será que ele acha que a conta vai ficar muito cara?
 

2. "Só? Nossa, achei que você fosse mais velha!"

Se o cara tem um pingo de noção, sabe que ao passar dos 18 a mulher quer parecer mais nova.
 

3. "Sou fã da minha mãe. Procuro uma namorada igual a ela!"

Oi, complexo de Édipo! Deixe o cartão da sua amiga psicóloga e fuja!
 

4. "Cara, olha o decote dessa mina na mesa ao lado!"

/ 1. Ele chamou você de "cara". / 2. Ele olhou para o decote da menina. / 3. Ele teve a cara de pau de comentar isso com você???
 

5. "Minha filha vai amar você!"

Se ela não se chamar Suri, parece precipitado. (Admite, você queria ouvir isso do Tom Cruise!)
 

5 frases que você nunca deve dizer

1. "Ai, pílula é difícil! Brinco de roleta-russa com minha cartela!"

O moço vai querer usar duas camisinhas - e isso não funciona, ok?

2. "Hum... Você vai pagar pra gente, né?"

Sim, ele pode pagar a conta. Mas você não deve pedir - e muito menos exigir! - isso.
 

3. "Adoro esse lugar! Sempre vinha com meu ex aqui."

A palavra "ex" é 100% banida no primeiro encontro.

4. "Todas as minhas amigas já estão casadas ou em vias de casar. Preciso correr!"

Quem vai correr é o gato. E para beeem longe de você!

5. "Não tem coisa mais chata do que homem que..."

As chances de você apontar um defeito dele são altas.

Conteúdo do site NOVA

Reveillon com amor, fortuna ou paz? Seja o que for, vá com a Sedutti!!!

 

É costume passar a noite da virada com uma calcinha nova e a cor é fundamental! 

A crendice popular recebe apoio da semiótica - ciência que estuda os signos e sistemas de significação; para cada cor, um significado, um sentido aguçado, uma associação.

Seguem algumas cores e significados:

Branco = paz, verdade, sabedoria e calma
Amarelo = dinheiro, riqueza, estimula a intuição
Vermelho = paixão, força e energia

Na Sedutti você encontra a Calcinha biquíni nude com etiqueta holográfica com corte eletrônico, bordas planas e modelagem especial para ficar invisível sob a roupa. Sem elásticos, adere perfeitamente ao corpo. Detalhe de aplicação holográfica dos significados associados à cor da calcinha no cós. Indicada para todos os tipos de quadris.
São três cores disponíveis na Sedutti com três diferentes símbolos: PEPPER: um coração para simbolizar AMOR; CANÁRIO: um cifrão para simbolizar FORTUNA; BRANCO: um símbolo de PAZ e AMOR;

E você já decidiu qual a sua cor?

Passe em nossa loja e garanta já a sua, ou entre agora em nossa Loja Virtual Sedutti Moda Íntima .

Corra, são poucas unidades!!!

Anime o Natal com sensualidade...

Compor seu presente com ítens sensuais é mais uma das opções para fazer diferente nesse natal
sem contar que, com isso, você vai mostrar para o seu amado que o desejo por ele ainda está em alta.

Se vocês são do tipo romântico que tal montar um jantarzinho romântico, com velas, pétalas de rosas,
um cardápio afrodisíaco, nada mal não é?
Já se o casal gosta mais das coisas mais picantes, que tal investir numa bela lingerie e algumas opções de brinquedinhos e produtos mais atrevidos, o que acha?

Aí vão algumas dicas:

Body em renda com bojo e saia. Fecho entre os seios em strass. É uma lingerie sensual que valoriza o corpo da mulher alongando a silhueta, e realçando os seios. (Comprar)

Mamãe Noel Sedutora. Contém 5 peças. (Comprar)

As meias 7/8, lisas ou arrastão, custam pouco e deixam qualquer lingerie mais poderosa e sensual. (Compre) 

Camisola preta - com transparência, Renda e Cetim dão todo o charmes para esquentar a noite do casal.  (Compre)

Vela Aromática que vira óleo de massagem - Promove aroma suave e delicado ao ambiente, também serve como óleo de massagem. (Compre)

CREME SENSUAL PARA OS PÉS FEED - Os pés para muitas pessoas é uma verdadeira zona erógena com muita sensibilidade, com esse creme comestível e refrescante você vai brincar e se lambusar. (Compre)

O Gloss do Beijo French Kiss Ice - proporciona uma sensação refrescante em contato com os lábios. Com delicioso aroma de menta, refresca levemente proporcionando um beijo irresistível! (Compre)

As Petálas de Rosas Perfumadas são românticas e sensuais, abuse da criatividade!  (Comprar)

Gel corporal para massagem que esquenta em contato com a pele. Hidrata e amacia.

Desperta os sentidos trazendo uma experiência inesquecível. (Comprar)

Surpreenda de Mamãe Noel neste Natal

E nessa época do ano a procura de roupa íntima com o tema Mamãe Noel é muito grande. Também pudera, quem resistirá a uma linda mulher vestida assim?
E você, já pensou no que usar?
A Sedutti te ajuda!
Até as famosas já aderiram, e você vai ficar de fora?

Surpreenda nesse natal... surpreenda seu amor!!!

Famosas vestidas de Mamãe Noel

Gisele Bundchen

Katy Perry

Lindsay Lohan

Mariah Carey

Michelle Monaghan

Christina Aguilera

Alessandra Ambrósio

Na Loja Sedutti você encontra as fantasias mais charmosas. Escolha a sua e compre agora mesmo. É só clicar na foto e você já pode comprar:

 

E, uma vez que quem se fantasia de Mamãe Noel no natal somos nós, e cá entre nós arrasamos, peço que leiam esse trecho de Martha Medeiros, escritora da qual sou fã, que fala um pouco sobre isso e acredito que vocês irão gostar!!

 Mamãe Noel

Martha Medeiros

Sabe por que Papai Noel não existe? Porque é homem. Dá para acreditar que um homem vai se preocupar em escolher o presente de cada pessoa da família, ele que nem compra as próprias meias? Que vai carregar nas costas um saco pesadíssimo, ele que reclama até para colocar o lixo no corredor? Que toparia usar vermelho dos pés à cabeça, ele que só abandonou o marrom depois que conheceu o azul-marinho? Que andaria num trenó puxado por renas, sem ar-condicionado, direção hidráulica e air-bag? Que pagaria o mico de descer por uma chaminé para receber em troca o sorriso das criancinhas? Ele não faria isso nem pelo sorriso da Luana Piovani! Mamãe Noel, sim, existe.

Quem é a melhor amiga do Molocoton, quem sabe a diferença entre a Mulan e a Esmeralda, quem conhece o nome de todas as Chiquititas, quem merecia ser sócia-majoritária da Superfestas? Não é o bom velhinho.

Quem coloca guirlandas nas portas, velas perfumadas nos castiçais, arranjos e flores vermelhas pela casa? Quem monta a árvore de Natal, harmonizando bolas, anjos, fitas e luzinhas, e deixando tudo combinando com o sofá e os tapetes? E quem desmonta essa parafernália toda no dia 6 de janeiro?

Papai Noel ainda está de ressaca no Dia de Reis. Quem enche a geladeira de cerveja, coca-cola e champanhe? Quem providencia o peru, o arroz à grega, o sarrabulho, as castanhas, o musse de atum, as lentilhas, os guardanapinhos decorados, os cálices lavadinhos, a toalha bem passada e ainda lembra de deixar algum disco meloso à mão?

Quem lembra de dar uma lembrancinha para o zelador, o porteiro, o carteiro, o entregador de jornal, o cabeleireiro, a diarista? Quem compra o presente do amigo-secreto do escritório do Papai Noel? Deveria ser o próprio, tão magnânimo, mas ele não tem tempo para essas coisas. Anda muito requisitado como garoto-propaganda.

Enquanto Papai Noel distribui beijos e pirulitos, bem acomodado em seu trono no shopping, quem entra em todas as lojas, pesquisa todos os preços, carrega sacolas, confere listas, lembra da sogra, do sogro, dos cunhados, dos irmãos, entra no cheque especial, deixa o carro no sol e chega em casa sofrendo porque comprou os mesmos presentes do ano passado?

Por trás do protagonista desse megaevento chamado Natal existe alguém em quem todos deveriam acreditar mais.

(Dezembro de 1998).

Martha Medeiros (1961) é gaúcha de Porto Alegre, onde reside desde que nasceu. Fez sua carreira profissional na área de Propaganda e Publicidade, tenho trabalhado como redatora e diretora de criação  em vária agências daquela cidade. Em 1993, a literatura fez com que a autora, que nessa ocasião já tinha publicado três livros, deixasse de lado essa carreira e se mudasse para Santiago do Chile, onde ficou por oito meses apenas escrevendo poesia.

De volta ao Brasil, começou a colaborar com crônicas para o jornal Zero Hora, de Porto Alegre, onde até hoje mantém coluna no caderno ZH Donna, que circula aos domingos, e outra — às quartas-feiras — no Segundo Caderno. Escreve, também, uma coluna semanal para o sítio Almas Gêmeas e  colabora com a revista Época.

Seu primeiro livro, Strip-Tease (1985), Editora Brasiliense - São Paulo, foi o primeiro de seus trabalhos publicados. Seguiram-se Meia noite e um quarto (1987), Persona non grata (1991), De cara lavada (1995), Poesia Reunida (1998), Geração Bivolt (1995), Topless (1997) e Santiago do Chile (1996).  Seu livro de crônicas Trem-Bala (1999), já na 9a. edição, foi adaptado com sucesso para o teatro, sob direção de Irene Brietzke. A autora é casada e tem duas filhas.

Texto extraído do livro "Trem-bala", L&PM Editores - Porto Alegre, 2002, pág. 177.

9 erros masculinos que elas odeiam na cama

Saber o que as mulheres gostam, entre quatro paredes, aumenta as chances de uma intimidade mais prazerosa

Foto: Getty Images

Quer causar boa impressão na cama e, quem sabe, conseguir novos encontros com a pretendente? Então, fique atento e fuja de nove grandes erros masculinos, listados pelo site Madame Noire.

1 – Pular preliminares
Mulheres gostam de preliminares. Não seja egoísta. E não se esqueça de beijá-la, de preferência antes, durante e depois.

2 - Sexo mecânico
Não faça sexo de maneira mecânica. Mulheres (e homens) odeiam momentos a dois chatos, metódicos e previsíveis.

3 – Falta de higiene
Provavelmente, ela não vai querer uma segunda vez se o homem estiver sem tomar banho, com hálito ruim, unhas sujas e compridas. Cuide-se.

4 - Sexo bruto ou doloroso
Mulheres preferem movimentos suaves com os dedos. Portanto, tome cuidado quando for manipilar seus mamilos e outras partes sensíveis. Algumas mordidas podem ser interessantes, mas sem machucar.

 5 – Muito quieto ou muito barulhento
A maioria dos homens gosta que as mulheres façam barulho durante o sexo, mas poucos sabem que elas também gostam de saber que eles estão gostando. Mas também não fale demais ou fique perguntando a toda hora “Está gostando disso?”, “O que quer que eu faça?”. Às vezes, o som da respiração mais pesada já é o suficiente.

6 – Palavras picantes
Se vocês estão juntos há pouco tempo e não sabe se ela gosta de palavras picantes e “sujas” na cama, melhor esperar até que se sintam mais confortáveis um com o outro para falar. Mas comece aos poucos, sem exagerar na dose, e analise como ela se sente.

7 – Forçar sexo oral
Nem pense em segurar a cabeça da parceira e guiá-la até sua região genital. Não force o sexo oral. Se ela quiser fazer, sabe o caminho.

8 – Orgasmo muito rápido ou muito tardio
Se você fez um bom trabalho nas preliminares, talvez a ejaculação precoce não a incomode. Mas é melhor corrigir o problema. Também não vale querer prolongar a penetração por 45 minutos, uma hora ou mais, porque pode ficar desconfortável para ela.

9 – Não descartar o preservativo
Depois do sexo, nem pense em deixar a camisinha usada na cama ou em um móvel. Jogue-a no lixo
.

Fonte: Vila Dois - Terra

Dez coisas que ele espera de você na cama

Para um homem, o fato de sua mulher o entender bem tanto no plano emocional como no sexual é o sinal de que ele encontrou a "mulher perfeita".

É certo que nem todos os homens são iguais e esperam o mesmo de suas mulheres. Há alguns que privilegiam o emocional em uma relação sexual, enquanto outros só fazem questão que o sexo seja bom.

É importante que você conheça os gostos do seu homem, já que para eles não há mulher mais sensual do que aquela que o conhece e o entende em todos os aspectos. E se existem diferenças, também existem semelhanças no que eles querem. Veja a seguir 10 coisas que eles costumam apreciar na hora do sexo.

1. Espontaneidade

O que ele quer é que você saiba compreendê-lo, que quando ele quiser transar você o acompanhe no jogo, quando algo não lhe agradar que você simplesmente não o faça e quando você tiver desejos de fazer algo não fique calada e proponha sem pudores. O que ele deseja é que você não se iniba na frente dele na hora do sexo.

2. Frases quentes

Na cama não pode existir vergonha nem pudores. Sendo assim, ele espera que você diga tudo o que tiver vontade, que você o guie com palavras ou com as mãos, que você se solte e que não tenha problemas em gritar ou dizer muitas coisas eróticas. Para eles, ver a mulher se retorcendo de prazer e excitando-o só com palavras é um cenário perfeito.

3. Ser surpreendido

Não há coisa de que eles gostem mais do que uma mulher que seja capaz de tomar iniciativa de vez em quando. Para eles, você tomar a decisão de alguma situação é muitas vezes um alívio e faz com que você pareça mais atraente. Surpreenda-o ao chegar do trabalho ou então no lugar que ele menos esperar. Com certeza ele não negará um momento de prazer.

4. Cumpra as fantasias dele

Você ser capaz de escutar as fantasias dele, entendê-las e ao menos pensar em realizá-las é importante. Mas se você as realiza sem que ele tenha que insistir muito é o céu. Busque uma fantasia que seja cômoda para você, mas que ao mesmo tempo irá surpreendê-lo na cama.

5. A "rapidinha"

O sexo rápido, sem estímulos e que acontece pela simples vontade, é algo que eles adoram e necessitam de vez em quando. Não se coloque na defensiva quando ele quiser surpreendê-la e entre no jogo dele. Uma escapadinha rápida de vez em quando não faz mal a ninguém e a questão de às vezes não existir um jogo de sedução antes do sexo não quer dizer que ele não a ame ou que não pense em você e sim o contrário, é porque ele te deseja muito e gosta de você.

6. Dar a ele um bom início de dia

Este é um dos pré-requisitos que todos os homens, sem distinção, elegem quase como o número um. Acordar de uma maneira agradável e enchê-los de vitalidade e energia para o resto do dia é algo que eles agradecem de verdade. Muitas vezes, ao chegar do trabalho ele está cansado e só quer dormir, por isso aproveitar as energias da manhã é para ele uma boa opção para começar o dia. Programe o despertador para um pouquinho mais cedo e surpreenda-o.

7. Assuma o comando

Não espere que ele tome a iniciativa em tudo o que vocês forem fazer na hora do sexo. É verdade que eles gostam de dominar, mas, muitas vezes, preferem ser submissos diante de uma mulher decidida que os domina e os seduz e, mais ainda, que mesmo que a mulher não seja assim, que na hora do sexo ela saiba ter, sobretudo, uma questão de atitude.

8. Somente sexo

Querer que tudo seja perfeito, romântico e sensual pode ser algo desgastante para algumas pessoas. Por isso, muitas vezes, os homens desfrutam do sexo só pelo sexo, sem preparações românticas.

9. Carinho após o sexo

Uma das coisas que os homens mais odeiam é que logo depois de uma transa espetacular a mulher saia apressada para tomar banho. Os homens, mesmo que isso pareça coisa só de mulher, também gostam de receber carinho depois do sexo. Muitos deles preferem que você fique ao menos uns instantes ao lado deles, descansando após tanta agitação e compartilhando beijos, carinhos e comentários sobre o prazer que vocês sentiram.

10. Que você aprecie o sexo

Que os homens desfrutam ou necessitam mais de sexo pode ser uma realidade, mas para eles é incrível que uma mulher não se intimide ao reconhecer que ela gosta de sexo tanto quanto ele. As mulheres tendem a ocultar que também pensam em sexo e que o desejam continuamente. Sendo assim, uma mulher que reconheça isso sem pudores é quase como ganhar na loteria. Por isso, não tenha vergonha de querer fazer sexo sem que ele tenha proposto ou em qualquer lugar. Ele te amará por isso.

Terra Estados Unidos

Fonte: http://mulher.terra.com.br

Dia de HALLOWEEN

HALLOWEEN SEXY  

LINGERIE PARA MORDER

Está na hora da mordida das vampiras, prepare todas as suas lingeries pretas, vermelhas e roxas para desfilar dentro de quatro paredes.
Tirar proveito da ocasião para dar seu showzinho particular sempre exige um figurino à altura, amigas. Por isso, nada de calcinha esgarçada e sutiã sem graça no Dia das Bruxas!

O preto é praticamente absoluto, mas dá para pensar em várias combinações com vermelho, roxo, cinza e o que mais você curtir. O que conta são transparências, rendas, e babados, charme e tudo que lembre mistérios e sensualidade, elementos bem presentes no clima das fantasias de Halloween.

Temos algumas dicas de lingeries que garimpamos para você. Prepare logo o seu figurino arrebatador!

Por Giseli Miliozi - Vila Mulher

Transparência convida à primeira mordida com a Camisola Holiday da Nu Luxe. 

Conjunto preto em cetim e renda com ligas, imbatível para seu Halloween sexy.

Body em renda com bojo e saia com detalhe no fecho,entre os seios, em strass.

Compre agora: www.sedutti.com.br

Dia dos namorados 2012

A noite dos namorados é uma data pra lá de especial. Dedicar-se a ela significa demonstração de carinho e afeto. Não pelo simples fato de presentear seu amor, mas sim fazer de você mesma o grande presente da noite. Aí é que está o charme! Você poderá valer-se de uma programação ou caracterização especial. O que importa é demonstrar que você gastou seu precioso tempo apenas para agradá-lo.
Numa coisa somos unânimes, a lingerie tem que ser pra lá de especial. E não pense que você tem que mudar seu estilo, muito pelo contrário, precisa apenas caprichar.

Para as mais românticas eu diria que esse modelito vestido por Alinne Moraes é o máximo em sua elegância, sutileza e charme.

Delicadas, as peças da Uni são confeccionadas em tecido leve com listras em fios tintos. Os detalhes estão na renda estreita e no laço de organza com bordado sobreposto. Compre a calcinha Compre o Sutiã

Para as mais sensuais o conjunto da Coleção Hoje Quero ser Tua vai estremecer o coração do seu amado.

Soutien em tule e lycra onça com fita
Tanga em lycra onça com fita.
 Compre o conjunto.

Se você é do tipo provocante e deseja incendiar o seu amado aposte nas fantasias mais ousadas. Se você já sabe de alguma preferência dele, melhor ainda. Não esqueça de um detalhe importante, se for a primeira vez que vai usar uma fantasia pra ele, dê uma dica antes de usá-la, para que ele não tenha uma reação inesperada, contrária a sua intenção.

Fantasia composta por: uma tanga, um kimono, uma faixa para a cintura, um leque e uma vareta para prender o cabelo.
Compre essa e outras fantasias.

Vídeo ensinando o make da Gueixa. Assista:

Para mais dicas de como deixar o dia dos namorados bastante especial dê uma lidinha nos posts abaixo.

Leia também:

Dia dos namorados 2011
Olhos vendados, mãos amarradas... Você toparia?
Porque não fantasiar?
Xô rotina!!!
Aulas para um sexo oral inesquecível - Para ELA fazer NELE
Dia da Amante